코로나 상황의 장기화로 외부활동의 제약이 있는 요즘 코로나 이전보다 청소년이 게임 및 미디어 노출이 더 심각합니다. 특히 청소년기에는 게임중독이 뇌에 미치는 영향이 크다고 합니다. 게임으로 일상생활이 사람들을 위한 힐링센터가 있다고 하니, 게임중독이 염려되는 경우 상담 후 이용해 보는 것이 좋을 것 같네요.
게임과몰입 힐링센터
1. 게임과몰입이란?
게임의 지나친 이용을 말 그대로 게임에 과하게 몰입된 '상태'로 보는 관점
2. 게임과몰입의 제반 증상
① 강박적 사용과 집착
② 내성과 금단
③ 일상생활의 기능장애
④ 일탈행동 및 현실 구분 장애
3. 게임과몰입 힐링센터
게임과몰입 힐링센터는 일상생활이 불가능할 정도로 게임에 과도하게 몰입하는 아동, 청소년, 성인을 대상으로 상태 진단, 예방 상담·치유, 입원 등 전문 기능을 제공하는 곳입니다.
*저소득층의 경우 : 검사, 진료, 치료, 입원 지원비 50% 지원(기관에 따라 차등 지급)
4. 이용방법
거주지 부근 힐링센터 전화상담 후 외래 방문 예약 → 유사 증상으로 다녔던 의료기관의 진료소견서 지참하여 방문 →상담 후 치료 방법 결정 및 치료 진행
5. 권역별 힐링센터
- 허브센터 수도권(중앙대학교 병원 다정관 1층) : 02-6299-3877
- 수도권 (푸르메재단 넥슨 어린이 재활병원) : 02-6070-9000
- 대구경북권(대구가톨릭대학교 병원 라파엘관 2층) : 053-650-4759
- 전라권(국립 나주병원 별관 2층) : 061-330-7742
- 충청권(건국대학교 충주병원 별관 5층) : 043-840-8997
- 강원권(원주세브란스 기독병원 외래센터 7층) : 033-741-1260
6. 문의처
- 게임문화재단(http://www.gameculture.or.kr)
- 게임과몰입 힐링센터(http://www.game-clinic.org)
게임과몰입의 문제점
1. 일상생활이 어려워요
수업시간에 잠을 자고, 성적도 하락, 자꾸 피곤하고 몸이 약해지기도 합니다.
2. 뇌 건강에 문제가 생겨요
하루에 9시간 이상 게임을 한 청소년들의 두뇌가 마약 중독 환자처럼 변했다는 연구가 있습니다. 도파민이 과하게 계속 분비되면서 충동 억제 기능에 이상이 생길 수 있다고 합니다.
3. 합리적 의사결정이 힘들어져요.
게임에 중독된 사람의 뇌는 합리적 의사결정과 관련된 부위에 이상을 보여, 가상 세계와 현실세계를 구분하지 못하는 경향을 나타내기도 한다고 합니다.
4. 게임중독 자가 진단 테스트
예시)
□ 게임을 하면서 즐겁게 사는 에너지가 생긴다.
□ 게임을 통해서 내 생활에 쓸 수 있는 새로운 아이디어가 생긴다.
□ 게임을 하면서 기분전환을 한다.
□ 원하는 만큼의 만족을 느끼려면 전보다 훨씬 더 오래 게임을 해야 한다.
□ 게임을 못하거나 갑자기 줄이게 되면 초조하고 불안해진다.
□ 매번 계획한 시간보다 훨씬 더 오래 또는 자주 게임을 한다.
...
(자료출처 : 정책브리핑)
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