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걱정되는 백신접종, 데이터로 보는 코로나 19백신 부작용 정상회담을 통해서 백신의 공급도 원활해질 것이라는 뉴스가 있습니다. 그러면 전 국민이 백신 접종을 해야 되는데요. 뉴스를 통해 백신 부작용을 들어서 그런지 백신 접종에 대한 두려움이 앞섭니다. 실제 데이터를 통해 코로나19 백신의 부작용이 어느 정도인지 알아보았습니다. 내가 접종하게 될 백신은 어떤 종류일까? 현재 접종하고 있는 백신은 아스트라제네카와 화이자 백신입니다. 3·4분기에는 노바백스, 모더나, 얀센의 백신이 예정되어 있는데요. 일단 우리나라 접종 데이터가 있는 것은 아스트라제네카와 화이자 백신입니다. 백신종류 접종횟수 접종간격 아스트라제네카 전달체 백신(바이러스 벡터) 2회 8~12주 화이자 핵산백신(mRNA) 2회 21일 [2021.05.03 기준 백신 도입 계획 단위:회분] 도입완료 도입예.. 2021. 5. 24.
후유장해로 보험 보상금을 받기 어려운 이유 내 보험 보상금 다 찾아 준다는 광고를 많이 접하게 되는데요. 사실 광고를 봐도 나는 이미 받을 건 다 받았는데라고 생각하던가 아니면 보상금액도 적은데 보상받았다가 보험금만 올라가는 거 아닌가 싶은 생각을 하기도 합니다. 보험 보상 어떻게 해야 할지 알아보았습니다. 후유장해를 잘 이해하면 보상이 가능 후유장해 - 질병이나 상해, 산재 등의 원인으로 인해 치료 후에도 질병이 완치되지 못하거나, 이전과 같은 노동력을 사용할 수 없는 상태 - 이전으로 100%로 돌아가지 못하는 상태로, 수술이나 재활이 잘 이루어진다고 해도 영구장해가 남았다면 해당 - 의학적 소견이 뒷받침 되어야 함 - 장애등급과는 관련이 없음 질병 관련 후유장애보험은 신체의 모든 부위가 포함되어 보상의 범위가 넓고, 진단비와 달리 중복보상,.. 2021. 5. 24.
고통스런 아토피 관리에 최종 정착지 3종세트 저희 아이는 아토피가 있습니다. 여러 가지 알레르기(특히 음식 알레르기가 힘들어요), 비염까지 있습니다. 저희 아이뿐만 아니라 요즘 알레르기로 고생하는 아이들 많은 것 같습니다. 오늘은 저희 아이 아토피를 관리하는데 도움이 되었던 제품을 적어보았습니다. 아토피로 밤새 울며 긁어대는 아이 때문에 병원도 여러 군데, 보습제와 바디워시도 아토피에 좋다는 것들을 폭풍 검색으로 이것저것 다 써봤는데 결국 CLn 바디워시, 도브 센서티브 바, 에스트라 크림으로 정책 했습니다. 이것저것 다 써본 후 이만한 제품들이 없다는 것을 알았습니다. 아토피가 완쾌된 것은 아니지만 어느 정도 관리가 되고 있다는 것만으로도 감사할 따름입니다. 아토피로 인한 세균 감염이 염려된다면 CLn 바디워시 딸아이가 농가진에 걸렸을 때 서울 .. 2021. 5. 21.
전기차관련 미래유망직종 그린전동자동차기사 국토교통부에 따르면 2020년 12월 기준 우리나라 등록 자동차 2,437만 대 중 친환경차가 82만 대(3.4%)에 달한다고 합니다. 정부에서도 이산화탄소 감축을 위해 전기차 보조금 등 혜택을 주며 친환경 자동차 보급을 확대하고 있습니다. 이에 따라 전기차 등 친환경 자동차 정비인력의 확충이 필요할 것입니다. 그린전동자동차 기사? 친환경차의 보급이 확대될 것을 예상해 정부 공인자격증 그린전동자동차 기사가 생기게 되었는데요. 아직 대중에게는 좀 생소한 자격증입니다. [그린전동자동차 기사 개요] 업무 : 자동차, 기계, 전기, 센서에 대한 지식과 기술을 가지고 전동기를 주동력 또는 보조 동력으로 사용하는 하이브리드 자동차 및 그 핵심부품인 전동기, 배터리, 충전기, 전력변환기, 변속기 등에 대해 벤치마킹,.. 2021. 5. 20.
평균 40대는 은퇴준비를 어떻게 하고 있을까? 평균 40대는 경제력이 가장 높은 연령대인데 은퇴준비는 얼마나 준비하고 있을까요? 서울 및 4대 광역시(대전, 대구, 부산, 광주)에 거주하는 40대 소득자들을 대상으로 한 조사를 바탕으로 알아보았습니다. 40대 경제현실은? 대상 : 서울, 대전, 대구, 부산, 광주에 거주하는 40대 소득자 [세후 월평균 소득과 지출] 40대 월평균 소득 지출 흑자액 금액 468만원 343만원 126만원 [평균 자산] 구분 금액 총자산 평균 4억 1천만원 대출 8천만원 순자산 3억 3천만원 금융자산 7천만원 금융투자상품 금융자산의 24% 주택소유 56% "40대에 가장 중요한 과제는 은퇴자산 마련이라고 생각한다" *은퇴자산 마련이 40대에 당장 최우선 과제라고 생각하는 이유는? 모아놓은 금융자산이 부족하다(41%) 일(.. 2021. 5. 19.
5년 젊어지는 목주름 예방과 완화법 목 피부는 얇아서 주름이 잘 생깁니다. 특히 생활습관에 의해서도 많이 생길 수 있습니다. 10대, 20대에도 목주름이 생기는 이유는 스마트폰을 오래 보는 것과 구부정한 자세 때문입니다. 목주름 예방과 완화법에는 어떤 것이 있을까 알아보았습니다. 스트레칭을 통한 목주름 예방 [목주름을 만드는 생활습관은?] 1. 너무 높은 베개를 사용한다. 본인에게 맞지 않는 높은 베개는 목주름을 만들 수 있습니다. 2. 목을 숙이고 스마트폰을 오랜 시간 사용한다. 스마트폰을 사용하는 시간이 늘어나면서 목 건강에 악영향은 물론 목 피부에 주름을 가져올 수 있습니다. [스트레칭을 통한 예방법] 수시로 스트레칭을 하며 자세를 올바르게 합니다. 1. 먼저 뒤로 손까지를 낀다 2. 목과 쇄골이 당기는 느낌으로 고개를 천천히 뒤로 .. 2021. 5. 16.
건조기 사용시 옷의 손상을 최소화 할 수 있는 팁 7가지 요즘 건조기가 거의 필수품이 되고 있는데요. 건조기 사용하면서 가장 큰 고민이라면 옷이 줄어드는 게 아닐까 합니다. 옷이 줄어든다는 것은 어느 정도 인정해야 하는데 이를 최소화할 수 있는 방법을 알아보았습니다. 건조기 사용 시 옷의 손상을 최소화할 수 있는 팁 7가지 1. 옷 취급주의 라벨을 확인해야 한다. 건조기 사용금지 라벨이 있는 옷들은 가급적 건조기를 사용하면 안 됩니다. *방축가공이 되어 있는지 확인합니다. *방축가공 직물이 세탁 등에 으해 수축되는 것을 방지하기 위한 가공. 옷감이 줄어드는 것을 방지하기 위해 미리 수축.고정시키는 기계적 방법과 화학적 처리방법 등이 있다. 2. 세탁 후 탈수 시간을 늘려 옷의 수분함량을 최대한 줄여준다. 많이 젖어있는 상태에서 옷을 건조기에서 건조할수록 시간이.. 2021. 5. 15.
은퇴 후 월급처럼 받는 내 국민연금은 어떻게 결정되지? 은퇴 후 노후에 생활비 걱정 덜어주는 국민연금, 대부분의 사람들은 국민연금을 얼마나 받고 있을까? 내 국민연금은 어떻게 결정되는 것일까? 국민연금 많이 받으려면? 국민연금에 대해 알아보았습니다. 다른 사람들은 국민연금 얼마나 받고 있을까? [국민연금 수급액별 연금수급자 수] *표에 나타난 노령연금의 종류 가입기간 20년 이상 : 국민연금 가입기간이 20년 이상인 노령연금 수급자 가입기간 10~19년 : 국민연금 가입기간이 10~19년인 노령연금 수급자 조기 : 기본 수급연령 도달 전(5년 전) 연금을 신청하여 수급 중인 자 특례 : 특례적용 가입자였던 자로써 수급 중인 자 분할 : 이혼한 배우자의 노령연금액의 일부를 분할하여 연금으로 지급받는 자 국민연금(노령연금)으로 가장 많이 받는 분은 227만 원을.. 2021. 5. 12.
공시가격 상승으로 복지 혜택 축소? 2021년 공동주택 공시가격 상승으로 인해 복지 혜택이 축소될 수 있다고 합니다. 공시가격 상승으로 인해 영향을 받을 수 있는 제도에 대해 알아보았습니다. 공동주택 공시가격 상승률 공동주택 공시가격의 전년대비 상승률은 전국 기준 19.05%입니다. 지역별로 가장 많이 오른 곳은 세종시가 70.25%, 그다음 경기도 23.94%, 서울 19.89%, 부산 19.56% 순입니다. 공동주택 공시가격은 올 2021년 70.2%인데요. 앞으로 5~10년에 걸쳐 현실화율(시세반영률)을 90% 수준으로 달성할 예정이라고 합니다. [시·도별 공동주택 공시가격 변동률] 구분 2020년 2021년 전국 5.98% 19.05% 서울 14.73% 19.89% 부산 0.02% 19.56% 대구 -0.01% 13.13% 인천 0.. 2021. 5. 10.
실제 노후생활비는 얼마일까? 노후생활비만 상세 정리 노후 생활비만 정리해 보았습니다. 노후 준비할 때 기본이 되는 자료인데요. 어느 기관에서 언제 어떤 사람들을 대상으로 조사했는지 알아보았습니다. 국민연금공단에서 발표한 노후생활비 조사연도 : 2019년 조사명 : 국민노후보장패널 8차조사 조사대상 : 전국 50세 이상 가구원이 있는 4,531가구(개인 7,343명) 이 조사의 특성은 주관적인 인식에 따라 노후에 필요로 하는 월 생활비를 조사한 것입니다. 대상자의 실제 생활비가 아니라 대상자 생각에 생활하기 최소 또는 적정 생활비를 조사한 것입니다. 최소노후 생활비 : 최소노후 생활을 유지하는데 필요한 비용 적정노후 생활비 : 표준적인 생활을 하는데 흡족한 비용 단, 특별한 질병 등이 없는 건강한 노년을 가정 구분 (단위:만원) 최소노후생활비 적정노후생활비.. 2021. 5. 6.
2022년도 대학 등록금이 궁금하다면 올해 등록금으로 예측하자 2021년 대학 등록금의 대학별 평균치를 알아보았습니다. 2022년에 자녀를 대학에 보내시거나 혹은 본인이 대학에 갈 계획이 있으신 분들은 자금 계획을 세워보시기 바랍니다. 4년제 일반대학 및 교육대학 195개교, 전문대학 133개교에 대한 분석 결과입니다. 2021년 일반대학 및 교육대학 195개교의 평균 등록금 2021학년도 일반대학 및 교육대학의 등록금은 195개교 중 191개교(97.9%)가 동결(186개교) 또는 인하(5개교) 했다고 합니다. 코로나 19로 온라인 강의가 많은 점을 감안해 등록금을 올리지는 않은 것 같습니다. 하지만 앞으로는 인플레이 우려가 높은 현실에서 내년에도 등록금이 동결될 것 같지는 않네요. 다행히 나라에서 국가장학금제도를 시행하고 있으니 이를 통해 등록금 부담을 줄일 수.. 2021. 5. 3.
매일 습관처럼 마시는 커피의 효능 6가지 커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중의 하나입니다. 특히, 우리나라는 세계 평균의 3배 정도의 커피를 마시고 있다고 합니다. 커피를 마시면 활력이 생기고, 신체 능력을 향상할 뿐만 아니라 여러 질환의 위험성을 낮출 수 있다고 하는데, 구체적으로 어떻게 이로운지 알아보았습니다. 1. 노화억제 커피에는 1000여 가지 물질이 들어있는데 이 중 폴리페놀은 대표적인 항산화물질입니다. 폴리페놀은 노화를 일으키는 활성산소와 결합해 노화를 억제합니다. 녹차와 홍차보다도 폴리페놀이 최대 9배 많이 함유되어 있고, 연구에 따르면 많은 사람들이 과일과 채소를 합친 것보다 커피에서 더 많은 항산화물질을 섭취한다고 합니다. 2. 간질환 예방 국립암센터에 의하면 커피는 만성 간질환이 간암으로 악화하는 걸 일부 억제하는 효과.. 2021. 5. 2.

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